Großglockner Ultra-Trail | GGUT 110 km, 6.500 hm, 5 ITRA-Punkte & Qualifikation Western States 100

Die Fakten:

  • Start: Freitag, 24. Juli 2026, 21:30 Uhr, Kaprun

  • Ziel: Kaprun

  • Distanz: 110 Kilometer

  • Positive Höhenmeter: 6.500 m

  • Maximale Teilnehmerzahl: 500

  • Maximale Gesamtzeit: 28 Stunden

  • 5 ITRA-Punkte + Qualifying Race für Western States 100 (unter 28 h)

Einer der härtesten Ultras. Rund um den Großglockner

Der Großglockner Ultra-Trail führt weitgehend auf Wanderwegen der so gennannten "Glocknerrunde" rund um Österreichs höchsten Berg, den Großglockner (3.798 m). In der einzigartigen Landschaft des Nationalparks Hohe Tauern geht es durch 3 Bundesländer, 7 Täler, 6 Gemeinden, 2 Mal über die Alpenhauptkamm, vorbei an 14 Gletschern, rundherum rund 300 Gipfel mit mehr als 3.000 m. Start und Ziel des Rennens ist in Kaprun. Nach dem Start im Zentrum von Kaprun geht es auf der Straße hinaus aus. Dann führt die Route auf Waldwegen vorbei an der Gletscherbahn Kaprun, und weiter in die Trails zum Aufstieg zum Stausee Mooserboden. Über die Staumauer auf technischen Trails, zuletzt über ein Schneefeld, zum Kapruner Törl (2.639 m). Von dort bergab zum Stausee Tauernmoos und gleich wieder bergauf zum Berghotel Rudolfshütte (2.315 m).

Von dort weiter, am Ende über ein Schneefeld, zum Kalser Tauern (2.515 m), anschließend in einen langen technisch schwierigen Downhill ins Dorfertal, ca. vom Kalser Tauernhaus flach und später leicht bergab nach Kals am Großglockner (Musikpavillon). Aus Kals hinaus in einen langen Anstieg zu den idyllischen "Greiwiesen" und kurz bergab zum Lucknerhaus mit herrlichem Blick auf den Großglockner. Von dort aus ein Anstieg durch herrliche Blumenwiesen zum Dach der Runde und Verpflegungsstation auf der Glorer Hütte (2.642 m).
Von der Glorer Hütte auf Genusstrails leicht bergab und kurz bergauf zur Salmhütte und weiter zur Stockerscharte (2.465 m) mit herrlichem Blick auf die Pasterze. Von der Stockerscharte technisch fordernd bergab über die Staumauer Stausee Margaritze, hinauf über das Glocknerhaus, am Ende über ein Schneefeld zur unteren Pfandlscharte (2.663 m).

Mit letztem Blick zurück auf den Großglockner wieder über ein Schneefeld (Vorsicht!) in einen langen Downhill hinab zur Trauneralm, von dort flach bis Ferleiten und dann leicht fallend auf Trails nach Fusch an der Glocknerstraße. Von Fusch aus in den letzten Anstieg, dann bergab in das Zentrum von Kaprun mit dem Ziel am Salzburger Platz.

Der GGUT stellt mit 6.500 positiven Höhenmetern im Aufstieg, 4 Pässen mit über 2.500 m, einer durchschnittlichen Höhe von über 2000 m in mehr als der Hälfte der Strecke und vielfach technisch sehr schwierigem Terrain eine extreme Herausforderung dar. Erfahrung mit Langstreckenrennen in den Bergen und starke körperliche und psychische Belastbarkeit sind Grundvoraussetzung. Zum Charakter des Rennens und Qualifikation siehe unten; bitte weiters die erforderliche "Mindestausrüstung" beachten.

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Mindestausrüstung

Es gibt 2 Varianten für die Mindestausrüstung, die abhängig vom Wetter gelten:

Mindestausrüstung Basic GGUT

Laufweste/Rucksack
Trinkbehältnis mind. 1,5 l
Trinkbecher (keine Becher an den Verpflegungsstellen)
Pfeife
Wasserdichte Regenjacke (10.000 mm Wassersäule) mit Kapuze
Lange Hose, alternativ kurze Hose und Beinlinge (mitgeführt)
Laufshirt
Eine zweite trockene Langarm-Schicht am Oberkörper (zusätzlich zu eurem Laufshirt, das ihr tragt. Das zusätzliche Langarm-Shirt kann auch ein Kurzarm-Shirt mit Ärmlingen sein).
Höhenprofil und Marschtabelle (wird vom Veranstalter zur Verfügung gestellt)
Mobiltelefon (Notfallnummer muss gespeichert sein, aufladen nicht vergessen!)
Stirnlampe inkl. Ersatzbatterien/Akkus und 1 Ersatzstirnlampe
Erste Hilfe Set (Rettungsdecke od. Biwaksack)
Pers. Verpflegung
Müllbeutel
Trailrunning Schuhe

Mindestausrüstung bei Schlechtwetter und Kälte GGUT

Laufweste/Rucksack
Trinkbehältnis mind. 1,5 l
Trinkbecher (keine Becher an den Verpflegungsstellen)
Pfeife
Wasserdichte Regenhose
Thermoshirt (Lang)
Thermohose (Lang)
Hardshell Jacke
Mütze und Handschuhe
Höhenprofil und Marschtabelle (wird vom Veranstalter zur Verfügung gestellt)
Mobiltelefon (Notfallnummer muss gespeichert sein, aufladen nicht vergessen!)
Stirnlampe inkl. Ersatzbatterien/Akkus und 1 Ersatzstirnlampe
Erste Hilfe Set (Rettungsdecke od. Biwaksack)
Pers. Verpflegung
Müllbeutel
Trailrunning Schuhe

Kontrolle der Pflichtausrüstung

Die Pflichtausrüstung wird vor dem Start kontrolliert.

Zusätzlich können während des Rennens und im Ziel weitere Kontrollen durchgeführt werden.

Kann ein Teilnehmer auf Aufforderung des Rennpersonals die vollständige Pflichtausrüstung nicht vorweisen, erfolgt kein Start bzw. es wird eine Zeitstrafe oder Disqualifikation ausgesprochen.


Zeitlimit

Das Gesamt-Zeitlimit für den GGUT beträgt 28 Stunden.


Nenngeld

€ 195* bis 31.12.2025
€ 220* ab 01.01.2026 bis 31.05.2026
€ 245* ab 01.06.2026 bis 23.07.2026 (Nennschluss, keine Nachnennung)

*(exkl. etwaige Gebühren für Zahlungsmittel bei Online-Anmeldung über Datasport, Höhe abhängig vom Zahlungsmittel)

Ummeldungen zwischen einzelnen Bewerben des GGUT sind bis zur Abholung der Startnummer. Eine Nachzahlung des Nenngeldes erfolgt zu den im Zeitpunkt der Ummeldung gültigen Sätzen, eine (Teil-)Rückerstattung des Nenngeldes erfolgt nicht. Änderungen der Person des Teilnehmers sind bis 31.05. möglich. Für alle solchen Änderungen werden € 15 für die Bearbeitung verrechnet; für alle Änderungen vor Ort am Rennwochenende müssen € 30 verrechnet werden.

Wir empfehlen, direkt bei der Anmeldung eine Annullierungsversicherung abzuschließen. Diese Versicherung ermöglicht die Rückerstattung des Startgeldes bei Unfall, schwere Krankheit (ärztliches Zeugnis, dass die Unfähigkeit zur Teilnahme am Wettkampf bestätigt) oder tragische familiäre Ereignisse. Die Rückerstattungsbedingungen sind den Angaben in den Versicherungsbedingungen zu entnehmen.


Charakter des Rennens

Der Großglockner Ultra-Trail (110 km) ist eine extreme Laufveranstaltung, die zum Großteil in hochalpinem Gelände verläuft, mit einer Passage über 2800 m und 3 Passagen über 2500 m. Es sind mindestens 2 - 4 Schneefelder zu queren, bei schlechten Bedingungen auch mehr. Über weite Teile (80 %) führt die Strecke über Trails, die technisch (teils sehr) anspruchsvoll sind. Schlechte Witterungsbedingungen (Kälte, Regen, Schnee) und die Nacht bilden zusätzliche Erschwernisse.

Die Hauptschwierigkeiten liegen im Anstieg/Abstieg zu den hohen Pässen: Kapruner Törl (2.639 m), zum Kalser Tauern (2.518 m), zur Stockerscharte (2.465 m) und zur Unteren Pfandlscharte (2.663 m).
Jeder Teilnehmer muss über die körperliche Fitness und Trittsicherheit verfügen, um die von ihm gewählte Strecke im Sinne des Reglements bewältigen zu können. Mehrfache Erfahrung bei Langstreckenbewerben in den Bergen (> 70 km) sind als Voraussetzungen für die Teilnahme am Großglockner Ultra-Trail angeraten.


Qualifikation

Die Teilnahme am GGUT erfordert die erfolgreiche Beendigung eines Qualifikationslaufes mit mindestens 3 Punkten (alte oder neue ITRA-Skala) zwischen 1. Jänner 2023 und 30. Mai 2026 oder der Nachweis vergleichbarer Rennen. Das Rennen ist bei der Registrierung anzugeben. Eine nicht abschließende Liste von Rennen findet ihr bei der ITRA. Das Mindestalter für eine Teilnahme beträgt 18 Jahre.


Marschtabelle

GGUT | Start: 21:30 Uhr